joke portret 003 SmallJoke Kuyper (1952)

In de tijd dat ik in Houston (Amerika) woonde (1980-1982) kwam ik in aanraking met aerobics. Een geheel nieuwe vorm van sportbeleving, die men in Nederland nog niet kende. Vanaf die tijd heb ik velerlei opleidingen gevolgd en ben les gaan geven in diverse stromingen (Callanatics, Aqua aerobics, Nordic walking etc.). Door mij ook te bekwamen in het geven van yoga, werd de bedrijfsnaam geboren: “Sport en Spirit”.

Na de diploma’s Hatha yoga en Zwangerschapsyoga te hebben gehaald, heb ik ook de driejarige opleiding Adem & Ontspannings Therapie gevolgd. Met name deze laatste opleiding heeft mijn programma veranderd in een praktische aanpak. Het voelen, ervaren en opsporen van de ademhaling in ons lichaam maakt het makkelijker de technieken te gebruiken tijdens de bevalling. Heel praktisch, eenvoudig en duidelijk.

Ieder jaar volg ik lezingen, symposia en workshops om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen in “Zwanger zijn en bevallen in Nederland”. Zodoende is mijn kennis zeer breed. Daarnaast kan ik mij ervaringsdeskundige noemen. Wij kregen een zoon in Houston en een dochter in Den Haag: een Amerikaanse - en Nederlandse bevalling.

 

 

OPLEIDINGEN

1983 Algemene Basis Opleiding (Ministerie van WVC)

1987 Sport massage (NGS Rotterdam)

1988 Aerobic Fitness Instructor (International School of Aerobic Training Tilburg)

1990 Hatha Yoga (Stichting Lotus Natuurgeneeskundig Centrum Den Haag)

1990 Zwangerschapsyoga (Studio Visie Den Haag)

1990 Callanetics en Powernetics (International F.I.T. Connection Ede)

1992 Kinderyoga (Ajata Stam Hoorn)

2003 Doktersassistente (Capabel Rotterdam)

2004 Zwangerschaps educatie (Yvlo Nieuwegein)

2005 Trainer Nordic Walking (Ned. Ski Vereniging)

2009 Adem & Ontspannings Therapie (AOT Amersfoort)

2009 Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap (C.C.M.Röst BTR Leiden)

2013 Basisopleiding Power Yoga (Tonnie Goes Montfoort)

BilerChildrenLeg og SpilAutobranchen